开学安全第一课的心得体会

开学安全第一课的心得体会

当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的开学安全第一课的心得体会，希望对大家有所帮助。

开学安全第一课的心得体会1

关注新闻时事热点是“北京市中小学生公共安全开学第一课”一以贯之的特色。节目整体划分为“水”“火”“云”三大内容版块。

“水”意指汛期安全和极端天气应对，20xx年暑期全国多地发生学生溺水事故，节目以近期发生的四川彭州山洪事故为例展开对汛期及极端天气话题探讨。围绕“隐藏水下的危险”“流水的威力”“溺水自救与救援”“预警信号的'辨识”科普水域安全知识。

“火”意指燃气用火、电动自行车起火。

“云”意指网络、心理安全。

节目通过生动形象的讲解和实验，聚焦热点话题，并提供及时有效的安全防护知识。

节目着重聚焦青少年网络安全话题，针对青少年网上交友、网络成瘾带来的种种身心安全问题，邀请公安干警和教育心理学专家从心理、教育、法律角度进行分析引导，提出“健康友谊安全社交”的观点，同时提示家长有义务关注孩子上网内容，力求在网络时代营造健康积极的家庭教育氛围。

节目组结合社会热点和公众普遍关注的安全话题制作两组调查问卷，即《来，测测您的安全意识有多强》和《北京中小学生，这份网络交往调查问卷请您们来填写》，通过“北京应急”“北京新闻”公众号让全市范围内中小学生和家长参与投选，通过票选结果更有针对性地制定选题方向，让学生们真正关心的安全话题能够在节目中精准呈现。

开学安全第一课的心得体会2

俗话说：“吸毒一口，落入虎口。”有些人不大相信，认为“吸毒一口。”只不过是出于好奇，想尝尝吸毒的滋味，怎么可能“落入虎口”呢?

有些人认为自己可以控制自己不会上瘾，那是错误的，毒品进入人体血液后，能在短时间内大幅度地增强供氧，极大的提高人的兴奋度，使人产生快感。然而，当毒品的作用消失后，人体内的氧气就会供应不足，导致血液缺氧，这时候必须重复使用毒品，久而久这，不靠毒品刺激吸毒者就会产生极为痛苦的症状，不得不再次使用毒品，毒品对人体是有损害的，随着吸毒时间的增长，人体的各器官会逐渐发生病变，导致功能衰竭，甚至完全丧失功能，直至生命终结。而且，由于免疫力遭到毒品的.破坏，吸毒者极易感染肝炎、败血症及艾滋病等各种疾病，有资料表明，吸毒是艾滋病的主要传播途径之一。

吸毒的家庭带来危害，吸毒者所需的高额投资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗，这必然导致家庭失和。并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员，事实证明：毒品已经并正在吞噬着许多美满幸福的家庭。

吸毒给社会造成了不良影响，吸毒是一种高额消费。为了支付巨额的毒资，吸毒者不得不采用非法的手段来获得钱财，从而诱发多种违法犯罪的行为，调查表明吸毒者用来购买毒品的钱款中，20%是抢劫获得的，45%源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃，因此，为了防毒，我们必须要有健康的心理防线，要谨慎交友，要警惕毒贩的引诱。在漫长的人生道路上可能充满困难加挫折，我们要勇于面对，把战胜困难和挫折的经历当做宝贵的人生财富，而不能遇到困难就动摇，用毒品麻醉自己。

交友不慎是青少年误入吸毒歧途的主要原因，我们应该拒绝有吸烟、喝酒、吸毒等不良习惯的朋友，让自己远离毒品的侵害，如发现亲人、好友中有吸、贩毒的人；

一要劝阻；

二要远离；

三要报告公安机关。

毒贩子往往以熟人、朋友、甚至亲戚等面目出现，他们会以免费尝试及鼓吹吸毒可以减肥、治病的种.种手段来诈骗青少年上当，所以餐们要拒绝各种诱惑，远离毒品。

开学安全第一课的心得体会3

每当打开电视机看新闻，常常会有一些车祸的消息；每当上网浏览，常常会有一些车祸的消息；每当人们茶余饭后杂谈，常常会有一些车祸的消息。那些惨不忍睹的场面，让人触目惊心。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。尤其是当今车辆发展迅猛的时代，交通安全问题显得日益严重。如果不遵守交通规则，随时都有可能发生车祸，“碰”的一声，人的生命马上就可能会被死神的魔掌吞蚀。

瞧，我们身边不就发生过一个个活生生的事例吗？有一位司机载着两位乘客，由于酒后驾车，不幸撞上了大树，就因为这样，造成了车毁人亡：车辆断成了两截，并且使两个人当场死亡，另一位身负重伤的'惨状。还有位司机，由于在路面上行驶时严重超速，无法及时躲闪转弯的汽车，最后与那两车相撞，造成了严重的交通事故。还使两个人分别受重伤和当场死亡。这真是害人害己啊！一辆大客车从赤水市开往遵义市途中，翻下五十多米深的河谷，造成20人死亡；这些车祸发生以后，有的家庭从此倾家荡产；有的妻离子散；有的孩子从此成了孤儿，有的在车祸中虽然保住性命，但身体留下了残疾。这是血的教训！这是惨痛的教训！

常言道：车祸猛于虎啊！难道车祸就不能避免吗？不是。纵观交警部门对所有车祸原因总结，不外乎就是两种情况：一是行为人违反交通法规；二是车辆自身存在安全隐患。如果我们人人都遵守交通规则，驾驶员驾车前仔细检查车况，很多交通事故是完全可以避免的。但就有人偏要逞能，总是那么自信地认为：“我的驾驶技术很好，怎么可能发生车祸？”、“车祸怎么可能就是在我的身上发生？”，殊不知，就是这些人的逞能，就是这些人的所谓自信，就是这些人的违法，让车祸发生了，使自己或者他人的生命没了，财产损失了，留下的只是痛苦，只是悲伤。

遵守交通法规，人人有责。我们不仅自己要注意“过马路走斑马线”，“不骑车带人”等基本的交通法规外，还应时时刻刻在意身边的安全隐患，提醒我们身边的居民们安全驾车、遵守交通法规，让每位公民知法、懂法、用法，成为交通法的受益者。

“交通安全，在我心中”，不仅仅是书面上的口号，更是要行动与实际。遵守交通规则，更是每一位交通参与者都应该做到的。红灯停，绿灯行，遇到黄灯等一等、过马路要走人行道、不翻越护栏，别看这只是一个小小的动作，但你只要做到了，你的生命安全就多了些保障。生命只有一次，对于每一个人来说都是宝贵的。同学们，让我们都来把交通安全铭记于心，高高兴兴上学，平平安安回家！

开学安全第一课的心得体会4

安全，一个多么熟悉的词；安全，一个多么重要的词；安全，让我们的生活更美好！

我经常听到大人告诉我：“路上注意安全！”老师们教道：“小心发生安全事故！”学生们关心道：“你每天都要安全。”可见，安全对我们来说是多么重要。安全使人们感到舒适和幸福。

然而，在我们身边，却发生了很多让我们害怕的事情：火灾、溺水、拐卖、谋杀……在这些可恶的词语中，包含着一个又一个无辜的生活和一次又一次的血教训，让人望而生畏。

在我们学校，也有更多的安全风险：比如 ……此处隐藏4423个字……论安全，人才安全。让我们采取预防措施，为了防止安全事故的发生，我们必须建立安全意识，掌握一些必要的健康知识、安全健康知识和应急风险规避技能，以提高我们的自我保护潜力。因此，学校上学期重点关注“安全”问题，让我们意识到安全的重要性。

温室里的花朵，不知道世界的险恶；井底之蛙，不懂人间的丰姿。

实上，平时的一举一动都会威胁到生命的存在。对于缺乏安全意识的人来说，在进入学校和放学后，他们在门口的`街道上三三两两地欢笑，完全无视危险。我们应该明白，道路不是我们展示的舞台，学习是我们生活的舞台。我们的校园很特别，面对街道，路边有很多小贩，缺乏安全意识，一定喜欢无质量、无保证、无检验的“三无”产品，感觉美味、光滑、美味，了解大部分食品卫生不合格，吃容易呕吐、恶心、腹痛等不良现象。再加上我们的校园，面对街道，车辆来来往往，灰尘滚滚，更不卫生。

开学安全第一课的心得体会12

这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍感受都是很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，“人类进入了情绪负重年代”，因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要，通过开展心理健康课程进行引导，有利于促进我们大学生的身心健康发展。

在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性，我们很多时候比自己想象的更优秀，所以要相信在这世上我们是的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足，而是要发现挖掘自己身上的`优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心，每天保持甜美的笑容，要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己，相信自己可以越来越好。

而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听，听比说更重要，我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言：自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。

开学安全第一课的心得体会13

星期二晚上19：55分，我看了《北京公共安全开学第一课》，让我深受启发。也让我更加明白了安全重于泰山的真理。

现在我们身边充满了各种各样的安全隐患，都是平时我们不易觉察的。所以，作为一名小学生，我们不光要了解许多安全知识，还要懂得如何在生活中很好的运用它们，使自己不被处在危险的情况中。

看完这档节目我知道了：如果想要去游泳，必须在大人的监护下去游。不去深水区，不在游泳池里打闹搞恶作剧。如果发生意外，要向大人呼救，寻求帮助。

交通安全方面，我们要遵守交通规则。红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线，不在马路上追逐打闹，穿越马路不跨越栏杆，要走天桥或者地下道。

消防安全方面，我们要注意关好煤气灶的开关，电动自行车充电不能在室内充，应该去室外通风的地方充电，是在白天我们活动的时候充，这样可以第一时间拔掉电源。

在网络社交安全方面，节目组暗中调查了16人是否会把自己的联系方式给陌生人，结果有十来人将自己的微信推给了陌生人。这更加让我们意识到，网络社交一定得谨慎，保护好我们自己是最重要的'。

虽然灾害是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

总体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。

开学安全第一课的心得体会14

我们要学会用心去倾听别人，学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式，描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人，用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务，在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。

在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的爱情”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同，我们的男人要学会倾听女人的想法，女人则是少抱怨和少给建议，要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了，人生第一要义就是生活，人必须生活着，爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动，而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪，保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪，其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪，如去跑步唱歌等，还有可以过去别的事情来转移自己的'注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思，要改变思维转移观念，调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。

通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解，我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性，懂得了一些与人相处的技巧，懂得了人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍，学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题，我会不断完善自己，成为自己心目中的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。

开学安全第一课的心得体会15

星期三下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢？”有的`同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传；有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢？最后张梓涵给我们总结了许多小常识：

一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。

二、要多做眼保健操。

三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛！